Ученые: работа с ноутбуком по ночам приводит к ожирению

Ученые из Северо-Западного университета в американском штате Чикаго сделали вывод, что между пищевым поведением, обменом веществ и освящением существует определенная связь.

Во время проведения исследований было установлено, что яркое освещение повышает риск на инсулинорезистентности. Это заболевание, которое приводит к повышению уровня инсулина в плазме крови из-за нарушений метаболического ответа на экзогенный и эндогенный инсулин.

Отмечается, что для проведения исследования были выбраны 19 взрослых здоровых участников. В разное время суток при разном освещении с интервалом в 30 минут у них брали кровь для проверки. Показатели, которые интересовали ученых – уровень инсулина, глюкозы, лептина, грелина и кортизола.

Согласно проведенным исследованиям было выяснено, что неестественный яркий свет приводит к изменению скорости метаболизма. Сообщается, что в вечернее время суток у участников данного эксперимента сильно повышался уровень глюкозы. Это также усугублялось насыщенным «синим» освещением, исходящим от экрана ноутбука.

Таким образом, ученые пришли к заключению, что часто находящееся люди в помещении с искусственным освещением, которые используют ноутбуки, больше других склонны к ожирению.